许同学，南航大三学生，在2010年8月21日南京的托福考试中获得了阅读：29分，听力：24分，口语：24分，写作：28分，总分105分的好成绩！
      我的英语成绩一直处于中等水平，后来决定要出国后爸妈给我报了慧谷的托福VIP强化课程，一方面希望我能提高英语，另一方面也是为出国早做准备。
　　我不得不佩服元哲老师的魅力，第一堂课我就被他的授课风格吸引了，他博学多才而又平易近人，幽默风趣而又教导有方，着实让我惊讶。出了他课上教的内容，我还想和大家分享一下我的学习心得。
　　具体谈谈听说读写各部分的体会。
　　Reading——需要一个积累的过程，积累单词的同时，多看阅读文章，无意识中阅读速度就变快了。做阅读时要专注，这样才能抓住文章中更多的信息量。
　　Listening—— 个人认为下功夫就能有显著提高。耐心做精听练习，学会做笔记，常见的专业名词颇重要。Barron的听力练习很好。
　　Speaking——个人认为托福考查的口语不是日常的口语能力，所以不是跟同学朋友随便聊就能练习托福口语的。要有针对地练习复述的能力。
　　Writing——练习思维，要能在短时间内列出论据；不用刻意背模版，参考后多练几篇，自然会形成自己的模版。
　　再说一个4部分都要共同注意的，做完练习后，一定要修改总结，不能做完就算。总结错或做得不够好的原因，下次才能有进步。
　　关于情绪、心态和状态的问题。
　　调节好自己的情绪和心态至关重要。坏情绪非常影响复习，所以一定不能放纵坏情绪，要学会控制。我每次陷入烦躁担忧的时候，都会给自己减压——托福又不是一考定终生，大不了就再考一次咯！
　　考前绝对不要紧张。自己是什么水平程度，就能拿怎样的分数，紧张于事无补，只能拉低自己的水平。
　　最后，祝所有考托福的同学们都能取得好成绩！